Kissing cherubs Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

neurochemicals

Kom ihåg din första glada intima kyss?

Varhelst din första romantiska möte hände, är chansen att du kommer ihåg allt om det ... platsen, dofterna, smaken, vad du hade på dig, känslan av läppar blandar, musiken spelar och känslan av intimitet och hopp om framtiden. Det hände förmodligen när du var tonåring. Det är kul att vara romantisk om den debuten, men visste du att det var kaskader av neurokemikalier i din hjärna som gav upplevelsen?

Det kommer inte att ta ifrån kärlekens mysterium att veta detta, men det hjälper oss att förstå varför vissa känslor och erfarenheter är så starka och bildar sådana varaktiga minnen.

Pleasure Neurochemicals

Så vad hände då då? Vid den första glimt av objektet av vår önskan slår vårt hjärta lite snabbare och vi kan ha "glowed" mer eller började svettas. Det var vårt upphetsningsstat som skjuter upp med adrenalin. Förutseendet på nöjet och belöningen som drev oss för att engagera sig med någon ny, inducerades av att ta det neurokemiska dopamin. (Denna videolänk är en intervju med experterna som upptäckte de önskvärda aspekterna av önskan som medieras av dopamin.) Dopamin hjälper till att bädda in minnet av en känslomässig händelse, särskilt om vi fortsätter att tänka eller prata om det. Tonåringar producerar mer dopamin än vuxna eller barn och är mer känsliga för det.

Kyssens glada känslor och omfamna sig skulle ha kommit från översvämningen av opioider i belöningscentret som skulle ha sprutat strax efter dopaminen. Igen, som med dopamin, producerar tonåringar mer opioider än vuxna eller barn.

Intimitetens känslor

Känslan av bindning och förtroende som kommer när vi låter någon vara nära eller intima är från oxytocin. Om du kände dig lycklig och nöjd med tanken på att ha hittat en möjlig kompis, orsakades det troligen av de ökade nivåerna av serotonin i hjärnan. Den fungerar när vi känner innehåll eller en känsla av ställning i den sociala hierarkin, som att hitta någon att älska, chansen att vara ett par. Någon huvudvärk eller smärtor skulle ha försvunnit som endorfiner sparkade in för att maskera smärtan.

Du kommer att ha ihågkommen denna känslomässiga händelse så bra för att det var en livsförändrande händelse för din primitiva hjärna. Det kommer att ha smidd en stark minnesväg i din hjärna, påminna dig om de trevliga känslorna och uppmuntra dig att upprepa beteendet om och om igen.

Vad hände sedan?

Om din älskling kom i kontakt och ville ha ett datum skulle ditt hjärta ha hoppat över ett slag överallt tillsammans med cykeln av glada neurokemikalier i väntan på nöje och dina tankar om en möjlig lycklig framtid tillsammans.

Om han eller hon inte var intresserad av ett annat möte skulle du förmodligen ha producerat Kortisol, den stress-neurokemiska också kopplad till depression. Att tänka nonstop på ett maniskt sätt om personen eller situationen, vad du / de gjorde eller inte gjorde, kan ha orsakats av effekten av låga serotoninnivåer. Detta finns även i tvångssyndrom. Ilska på frustration av vårt mål eller önskan kan leda till mentala funktionsnedsättningar om vi inte lär oss att tänka annorlunda om situationen.

För mycket dopamin och inte tillräckligt serotonin, neurotransmittorerna i hjärnans "nöje" och "lycka" -banor påverkar våra humör. Kom ihåg dock att nöje och lycka inte är samma sak. Dopamin är den "belönade" neurotransmittorn som berättar för våra hjärnor: "Det här känns bra, jag vill ha mer." Men för mycket dopamin signalerar leder till missbruk. Serotonin är den "nöjda" neurotransmittorn som berättar för våra hjärnor: "Det känns bra. Jag har tillräckligt. Jag vill inte eller behöver mer. "Men för lite serotonin leder till depression. Helst bör båda vara i optimal tillförsel. Dopamin driver ner serotonin. Och kronisk stress går ner båda.

Att lära sig att vara nöjd och inte leta efter en ständig ratcheting av stimulering är en viktig livsläsning att lära sig. Så lär oss att hantera våra tankar, fantasier och känslor.

En bok av Loretta Breuning kallas "Lyckliga vanor av en lycklig hjärna" och hon hemsida ge en rolig introduktion till våra glada och olyckliga neurokemikalier.

<< Neuroplasticity Belöningssystem >>

Utskriftsvänlig, PDF och e-post