värdelös

Mentala effekter av Porn

Det finns många mentala effekter av överanvändning av porr. Även tre timmars porranvändning i veckan kan orsaka ett märkbart minskning av grått material i viktiga områden i hjärnan som påverkar beteende och humör. Kontinuerlig bingeing på hardcore internetporr kan få vissa att utveckla tvångsmässig användning, till och med beroende, som stör väsentligt deras liv och livsmål. Se denna 5 minuters video där a neurokirurg förklarar hjärnans förändringar. De Affisch nedan redogör för de viktigaste effekterna som observerats av sjukvårdspersonal och av att återställa användare på återhämtningswebbplatserna som NoFap och RebootNation.

Den mest grundläggande effekten av att titta på för mycket internetporr eller till och med spel är att missa nödvändig sömn. Människor hamnar "trådbundna och trötta" och kan inte koncentrera sig på arbetet nästa dag. Konstant bingeing och söker den dopamin belöning hit, kan leda till en djup vana som är svår att sparka. Det kan också orsaka "patologisk" inlärning i form av beroende. Det är då vi fortsätter att söka beteende eller substans trots negativa konsekvenser. Vi upplever negativa känslor som depression eller känner sig platt när vi saknar vanan. Detta kör oss tillbaka till det igen och igen för att försöka återställa känslor av nöje. Addiction kan börja när man försöker hantera påkänning men får oss också att känna sig stressade också. Det är en ond cykel.

När våra fysiska system är oavsiktliga, försöker vår rationella hjärna tolka vad som händer baserat på tidigare erfarenheter. Låg dopamin och utarmning av andra relaterade neurokemikalier kan ge obehagliga känslor. De inkluderar tristess, hunger, stress, trötthet, låg energi, ilska, begär, depression, ensamhet och ångest. Hur vi tolkar våra känslor påverkar vårt beteende.

Självmedicinering

Vi försöker ofta självmedicinera negativa känslor med mer av vår favorit substans eller beteende. Vi gör detta utan att inse att det kanske var överindulgens i det beteendet eller substansen som utlöste de låga känslorna i första hand. Baksmälla-effekten är en neurokemisk rebound. I Skottland, drinkare som lider av en baksmälla nästa dag, pratar om att ta "håret på hunden som bit dig". Det betyder att de får en annan drink. Tyvärr för vissa människor kan detta leda till en ond cirkel av bingeing, depression, bingeing, depression och så vidare.

För mycket porr ...

Effekten av att titta på för mycket, mycket stimulerande porr kan leda till baksmälla och depressiva symtom också. Effekterna stoppar dock inte vid en baksmälla. Konstant överexponering för detta material kan ge hjärnans förändringar med effekter som kan innehålla följande:

• Forskning visar att konsumtion av pornografi korrelerar med en brist på engagemang för sin romantiska partner. Att vänja sig till ständig nyhet i porr och tanken på att någon bättre kan vara runt hörnet, hindrar människor att investera i att utveckla relationer i det verkliga livet. Detta stämmer elände för större delen av befolkningen. Terapeuter ser en stor ökning av människor som söker hjälp för ett beroende av datingappar.

• I en studie av män i universitetsåldern, svårigheter med social funktion ökat när konsumtionen av pornografi ökade. Detta gällde psykosociala problem som depression, ångest, stress och minskad social funktion.

• En studie av utbildade koreanska män i deras 20s hittades en preferens för att använda pornografi för att uppnå och behålla sexuell spänning över att ha sex med en partner.

• Förbrukning av pornografi visades experimentellt minska individens förmåga att fördröja tillfredsställelse för mer värdefulla framtida belöningar. Med andra ord ser du på att porno gör dig mindre logisk och mindre kunna ta beslut som klart är av eget intresse.

• I en studie av 14-åriga pojkar ledde högre nivåer av internetpornografisk konsumtion till a risk för minskad akademisk prestation, med effekterna synliga sex månader senare.

Ju mer porr en man tittar på ...

• Ju mer pornografi en man tittar på desto sannolikt skulle han använda den under sex. Det kan ge honom önskan att agera ut porno skript med sin partner, avsiktligt framkalla bilder av pornografi under sex för att upprätthålla upphetsning. Detta leder också till bekymmer över sin egen sexuella prestation och kroppsbild. Vidare var högre användning av pornografi negativt förknippad med att njuta av sexuellt intimt beteende hos en partner.

• I en studie rapporterade eleverna i slutet av gymnasiet en stark koppling mellan höga nivåer av pornografiförbrukning och låg sexuell lust. En fjärdedel av regelbundna konsumenter i denna grupp rapporterade ett onormalt sexuellt svar.

• 2008 Study of Sexuality in Frankrike fann att 20% av männen 18-24 "inte intresserar sig för sex eller sexuell aktivitet". Detta är väldigt mycket i strid med den franska nationella stereotypen.

• I Japan i 2010: en officiell regering undersökning fann att 36% män i åldern 16-19 "har inget intresse av sex eller har en aversion för det". De föredrar virtuella dockor eller anime.

Morphing sexuell smak ...

I vissa människor kan det vara oväntat morphing sexuell smak vilken omvänd när de slutar använda porno. Här är frågan om raka personer som tittar på homofil porr, homosexuella ser rak porr och massor av variationer. Vissa människor utvecklar också fetischer och intressen i sexuella saker bort från sin naturliga sexuella läggning. Det spelar ingen roll om vår orientering eller sexuell identitet. Kronisk överanvändning av internetpornografi kan orsaka allvarliga förändringar i hjärnan. Det förändrar både hjärnstruktur och funktion. Eftersom alla är unika, är det inte lätt att säga hur mycket det är, allas hjärna kommer att reagera annorlunda.

Få hjälp

Ta en titt på vår avsnitt på Avsluta Porr för massor av hjälp och förslag.

<< Balans och obalans Fysiska effekter >>

Utskriftsvänlig, PDF och e-post