Lärande är nyckeln

Lärande är nyckeln

Att förstå lärande är nyckeln till att förstå hur och varför internetpornografi kan bli ett problem för mental och fysisk hälsa. I detta avsnitt ser belöningsstiftelsen på att lära av flera olika vinklar.

Forskning visar att regelbunden användning av pornografi är "orsakssamband" med ungdomar som har en högre andel av försena diskontering. Det innebär att användare av pornografi inte kan försena omedelbar befrielse för en mer värdefull belöning senare, till exempel examensframgång. Högskolor och universitet rapporterar höga utfallssatser i hela Storbritannien och på andra ställen.

Vad är andra strängar av denna nedgång? Psykolog Roy Baumeister i sin bok Viljestyrka säger att de flesta stora problem, personliga och sociala, är centrerade på ett misslyckande av självkontroll. I det som blev en av de mest citerade avhandlingarna i samhällsvetenskaplig litteratur upptäckte Baumeister att viljestyrka faktiskt fungerar som en muskel: den kan stärkas med övning och trött på överanvändning. Willpower drivs av glukos, och det kan förstärkas helt enkelt genom att fylla i hjärnans bränslehandel. Därför äter och sover - och speciellt misslyckas med att göra något av dem - har sådana dramatiska effekter på självkontrollen (och varför dieters har så svårt att motstå frestelsen).

Stanford University professor Philip Zimbardo förklarar "arousalberoende" och minskande akademiska prestationer i detta samtal, Guys förödelse?

Lärande är nyckel

Det här avsnittet innehåller resurser om följande ämnen:

Minne och lärande

Sexuell konditionering

Porr och tidig sexuell debut

Unlearning

Internet missbruk

Vi erbjuder också en rad resurser för att stödja din förståelse av dessa problem.

Utskriftsvänlig, PDF och e-post